SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 07:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testosteron??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 1x1 To wychodzi gdzieś 4 tygodnie na propionacie i 4 tygodnie na winku, 10 dni na clomidzie.Czy to jest dobry cykl jak dla mnie?? pierwszy raz w życiu będe brał koxy czy to nie za ostro?? i czy potrzebny jest clomid? Ćwicze 2 lata na siłowni - trening i dieta nie jest mi obca. Bywaj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogóle nie rozumie tego odbloku, symex dawałeś razem z hcg?? 17 dni na sermach po 10 miesiacaxh cyklu?? porażka Powinno to tak wyglądać: 1-16dni HCG 1250j e2d 1-21dni Symex 12,5mg ed 1-42 dni tamox 20mg ed i jeśli koniecznie chciałbyś clomid to 22-42 clomid 50mg ed Symex i tamox razem z HCG wal zawsze!! czytałem pare artów na zagranicznych forach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja cykl

    Post
    Doping
    PRO

    po pierwsze odpowiednia dieta redukcyjna a cykl proponuje taki 1-10 prop 150mg e2d z zejsciem 1-6/8 tren 75mg e2d 1-6 wino 40mg ed 1-6/7 t3 25/50/75/75/50/25/25mcg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 08:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Uhu widzę, ze plan wymiata, chyba go spróbuje od poniedziałku. A co sadzisz o takim rozkładzie; Akurat tak sie składa, ze bede miał teraz cell pumpa :) 1 tydz Pon wycisk Klata i siad Sr MARTWY Pt wycisk i siad 2 tydz Pon Wycisk i siad Sr MARTWYYY Pt wycisk I tak w kólko, az skoncze cykl.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    jest problem w 5 tygodniu w piatek zrobilem 100% 2,1 wyniku nie zanizałem a nawet zawyzyłem z 93 na 95 co robic?? da sie jeszcze uratowac cykl?? dodam ze dopiero kilka dni temu właczyłem kreatyne, wiec kiedy sie rozkreci moze pomoze dotwac do konca cyklu?? Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2010-05-26 16:38:18

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON na 1 cykl

    Post
    Doping
    PRO

    wiec tak:cykl winstrol+oxa 8 tygodni osłonki,witaminy itd...masa żarcia 1-6 winstrol 30 mg ed 4-8 oxa 30/40 mg ed po 1caps clomidu przez 12 dni plus bosster jeszcze małe pytanie.cykl bedzie przygotowaniem do zawodow.kiedy sie to wszystko najlepiej rozreca?tzn kiedy środki nabiorą najwiekszej mocy(jezeli jest cos takiego) Chce to wszystko tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] np. z Deca Durabolinem, Dianabolem i ró¿nymi rodzajami testosteronów, powoduj±c bardzo dobre przyrosty masy miê¶niowej. Dobrym cyklem dla kulturystów jest po³±czenie 200 mg deca durabolinu tygodniowo, 500 mg testosteronu enanthate na tydzien, oraz 25 mg oxandrolonu dziennie. Deka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 00:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 70 kg to około 55 gram węglowodanów które potrzebuje Nasz organizm (mózg, tkanki, inne organy). Jeżeli nie będziemy ich dostarczać organizm sam sobie je wytworzy z białka (cykl krebsa). 1 gram białka - w zupełności wystarczy na odbudowanie zniszczeń w organiźmie jakie dokonują się na co dzień - na początku przy przejściu może ich być potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij cwiczyc nogi to raz Nolvadex trzymaj pod ręką w razie pojawienia się objawów gino. Cykl moze wyglądac tak jak napisałes, tyle, że boldenonu minimum 400mg/tygodniowo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekipę Czy przed treningowke można brać cały rok jak kreatynę czy raczej nie bardzo jak nie można to ile np ma trwać cykl na nitro2 np 4 6 czy 8 tyg? jezlei mowimy o mocnych PRE to raczej bym korzystal np. 1-2 razy w tygodniu tylko na te najciezsze treningi :) na co dzien cos na bazie kofeinki mozna wrzucac jak chcemy

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie progresji w treningu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Czy, aby odpowiednio przetrenować mięsień (teoretycznie - zdaję sobie sprawę, że wiele to kwestia indywidualności) mogę podzielić sobie trening każdej partii np. na 3 cykle trwające po 3 tygodnie, gdzie w 1 tygodniu trening będzie nastawiony na 6 - 8 powtórzeń jak największym ciężarem. Następny cykl, gdzie liczba powtórzeń wzrośnie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-04-23 17:56:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7mcy 6. DIETA: aktualnie redukcyjna, 2k kcal -białko: 140g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: FBW, 3x/tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Ja może ciut pomarudzę w temacie i komuś się to przyda. Jak niektórzy wiedzą ćwiczę już długo, na cyklach tez bywałem, no i na jednym nabawiłem się kontuzji, więc myślę, że skoro z jej powodu miałem ponad rok przerwy w treningu i sporo czasu na rozmyślanie, a aktualnie wracam do formy to wstawię tu kilka złotych myśli. Po pierwsze na cyklu o [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Co myslicie o takim treningu. Priorytetem bedzie Klatka ( gora i wewn czesc ) i Barki. Nie za mocno ? Cykl: Prop+Npp+Wins PON: Klata 1) wycsikanie sztanga skos 4s. 2) wyciskanie plaska 4s. 3) przenoszenie 3s + sciaganie linek 3s 4) pompki na poreczach 3s + rozpiętki na skosie 3s WTOREK: Plecy 1) Podciąganie 3s + Zarzucanie sztangi na barki 3s. 2) [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Co myslicie o takim treningu. Priorytetem bedzie Klatka ( gora i wewn czesc ) i Barki. Nie za mocno ? Cykl: Prop+Npp+Wins PON: Klata 1) wycsikanie sztanga skos 4s. 2) wyciskanie plaska 4s. 3) przenoszenie 3s + sciaganie linek 3s 4) pompki na poreczach 3s + rozpiętki na skosie 3s WTOREK: Plecy 1) Podciąganie 3s + Zarzucanie sztangi na barki 3s. 2) [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakościowo mięsnie można nawet budować na omnadrenie, byle by kontrolować profil hormonalny i skrupulatnie przestrzegać diety. Po drugie, nie widzę sensu w 10 tygodniowym cyklu. Przez tak krótki okres czasu za dużo mięsni ani siły nie zbudujesz, jedynie zablokujesz oś HPTA. I co dalej ? Odblok ? Całkowicie bez sensu. Pominę już fakt, iż [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam robiłem podobny cykl (tylko 100mg EoD bo nie był to mój pierwszy cykl) i radzę Ci tak dlatego gdyż uważam że w ten sposób lepiej wykorzystasz ten środek, sam pomyśl ile mięsni może urosnąć w 5 tygodni spuchniesz trochę propek dobrze się rozkręci a tu niedługo będzie trzeba kończyć cykla Zwiększeniem dawki nie nadrobisz długości cykla. Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)